リハビリ 神戸で腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛・脚のしびれにお悩みの方へ｜理学療法士による整体×運動療法
腰椎椎間板ヘルニアとは椎間板は背骨の間でクッションの役割をしている組織です。姿勢や動作のクセ、筋バランスの乱れなどにより負担が偏ると、椎間板が押し出され神経を刺激し、腰痛や脚のしびれが現れることがあります。なぜ痛み・しびれが起こるのか「ヘル...
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リハビリ 理学療法士が行うぎっくり腰の整体と運動療法｜整体院NAGAMURA
ぎっくり腰とは急に腰に激しい痛みが走る「ぎっくり腰」。重いものを持ったときや、朝起きた瞬間など、日常のちょっとした動作でも起こります。放置すると動きが制限され、生活の質が大きく低下します。ぎっくり腰の原因腰周りの筋肉の疲労や硬さ姿勢の崩れや...
リハビリ 理学療法士が行う坐骨神経痛の整体と運動療法｜整体院NAGAMURA
坐骨神経痛とは腰からお尻、足にかけて痛みやしびれが出る症状を坐骨神経痛と呼びます。放置すると歩行や日常生活に支障が出ることもあります。坐骨神経痛の主な原因腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症による神経圧迫お尻や太ももの筋肉の硬さによる神経への負...
リハビリ 理学療法士が行う腰部脊柱管狭窄症のリハビリ整体と運動療法｜整体院NAGAMURA
腰部脊柱管狭窄症とは腰部脊柱管狭窄症は、脊柱（背骨）の中央を通る「脊柱管」が狭くなり、そこを通る神経が圧迫されることで起こる症状の総称です。高齢者に多く見られますが、姿勢や筋力、腰部の変性の影響で比較的若い世代にも起こり得ます。芦屋の皆さま...
リハビリ 神戸で股関節の痛み改善なら整体院NAGAMURAへ
股関節の痛みでお悩みの方へ日常生活で「歩くと股関節が痛い」「階段の上り下りがつらい」と感じる方は多いです。特に変形性股関節症は放置すると生活の質が低下しやすく、早めのケアが重要です。芦屋周辺で安心して相談できる整体をお探しの方におすすめです...
リハビリ 変形性膝関節症と鵞足炎の原因・改善法｜神戸の理学療法士による整体
はじめに階段の上り下りや立ち上がりで「膝の内側が痛い」と感じることはありませんか？その痛み、実は変形性膝関節症や鵞足炎（がそくえん）が原因かもしれません。放置すると膝の変形や歩行障害につながるため、早めの対処が重要です。変形性膝関節症とは膝...
リハビリ 高齢者の転倒予防・機能改善｜理学療法士による安全整体・リハビリ
「最近、転びやすくなった…」そんな芦屋にお住まいの高齢者の方に向けた整体・自費リハビリを提供しています。少しの運動とバランス訓練で、転倒リスクを下げ、生活の質を向上させることが可能です。高齢者の転倒リスクとは65歳以上の約20～30%が1年...
